jak wyglada

[...] zostało niewiele :(. W porównaniu z lewą nogą wygląda wręcz śmiesznie, a jednak zawsze mięśnie rysowały się fajnie... Pierwsze 10 dni było koszmarne, nogi nie dało się unieść, teraz już idzie ku dobremu. Nawet wypożyczyłam szynę CPM żeby jak najwięcej korzystać. Pozdrawiam ACL-owców! Zmieniony przez - Conwenna w dniu 2013-03-29 13:36:04

Witam serdecznie. Sprawa wygląda tak. Już od pewnego czasu do programu rehabilitacji dorzuciłem ćwiczenia na siłowni żeby wzmocnić mięśnie i je wyrównać z nogą zdrową. Niestety przez ostatnie 3,5 tygodnia nie ćwiczyłem. Wszystko przez chorobę. Od wczoraj wznowiłem treningi i mam pytanie: co ile czasu można bezpiecznie trenować? Chodzi mi o to że [...]

coker wyglada jak jakis ***any gekon

War Hendo !!! Lawler z tą brodą jak rumcajs wygląda

Nabity jak na swoje możliwości pewnie maksymalnie,fedor za to ciut zrzucił,ale wygląda jakby więcej poszło

co to :)) jest?! %-) cenzura wygląda jak piłka do Rugby }:-(

co to :)) jest?! %-) cenzura wygląda jak piłka do Rugby }:-( Hahaha :))

mleko+twarog+olej rzepakowy+scitec %-) wyglada jak g**** ale smakuje super

Ostatnio wpadłem na dziwny posmysł, a mianowicie pójść do Maka, Kfc I Burgera. Popracować w każdej z firm 1 dzień, max 2 i poznać ten badziew od środka jak to wygląda.

Cześć Gajuś, to gdzie Ty teraz mieszkasz? Grek, jak fajna z wygląda - to good. Zmieniony przez - dudee w dniu 2014-03-27 20:34:00

ale miałem podobnie jak Ty po redukcji kilka lat temu, że im słodsze i gęstsze, tym lepiej, i dobrze się to nie skończyło :P to mięcho super wygląda :=

Wielki jesteś! Ładnie to wygląda Masza jest proporcjonalniejszy, wiadomo. Za to Ty wyglądasz na tym zdjęciu jak jego ojciec. SOG

[...] coś mocniejszego ponieważ żadnej poprawy. Zmusza mnie to do trenowania na mniejszych ciężarach. Niestety przy moich długich grabiach 50cm w łapce to nic i ręka dalej wygląda jak witka. Pocieszeniem jest to , że udo na +4cm (niestety na obecnych filmikach nie widać ale na przyszłych już będą). Dziękuję Marcinie za cenne rady i proszę o kolejne. [...]

w porządku to wygląda bysiek z ciebiesog jak wejdzie

Jak na silacza, to sylwetka wyglada bardzo dobrze - lepiej, niz wiekszosci silaczy. Aha - pisze sie sumita, a nie sumoka

niedosc ze silcz to jeszcze swietnie wyglada jak dla mnie super

pamietam jak zaczynałeś fotki wrzucać... od tego czasu progres ogromny. Teraz nie dosc ze jesteś wielki to fajnie to wygląda troche tylko na filmiku pleców za mało pokazywałes w stosunku doi przodu

Jesteś mega luj :D Ale widze braki np. Kaptury powiększ je :P i zrób coś z pasem za szeroko i dlatego tak to jakoś wygląda. Zbijesz brzuch i jesteś ideał- jak dla mnie :D :D:D

[...] łączone, drop serie, ze zmniejszanym obciążeniem. Organizm nigdy nie wie co go czeka. Skracam czas między seriami ale to głównie dzięki JACK. Już się niepokoję co będzie jak się skończy? Ogólnie daję dupy z dietą bo ciężko mi odmówić chleba mimo, że pełnoziarnisty ale zawsze chleb. Postaram się zebrać w sobie, zmobilizować i zbić trochę [...]

Wuchta34 a cenowo wlasnie jak to wyglada :). He powiem ci ze tutaj w Czarnkowie jest jeden typek co ma 21 lat i 200kg wycisnol ;p wazy z 100kg ;p